ラーメンのキロカロリー800で8時間マラソンしてないと消費しないと言われていないか?

ラーメンのキロカロリー800で8時間マラソンしてないと消費しないと言われていないか?





1:2019/12/23(月) 16:14:11.50ID:PIp/KP5+0
「ピザのカロリー、消費にはウォーキング4時間」 ラベル記載すれば効果=英研究
https://www.bbc.com/japanese/features-and-analysis-50889433

8:2019/12/23(月) 16:17:02.39ID:Nq/EUfUD0.

筋肉量が多いと寝てるだけで余裕
だから筋トレホモセックスは正義

12 2019/12/23(月) 16:18:05.44ID:XW6WsbOZ0.

一日中座ってても頭使ってりゃそれほど太らないというか、かなり消費してるみたい(頭の良さは関係無い模様)

110:2019/12/23(月) 20:27:57.05ID:B5cckLHo0.

>>12

要するにデブは頭使わないバカってことだな

3 2019/12/23(月) 16:15:50.82ID:wEKUVA1E0.

普通にサイクリングで時速20キロを2時間チョイやれば達成できるよ

114:2019/12/23(月) 21:30:16.04ID:hzoOFZyY0.

>>3

それマジでキツイやつじゃないかw

21:2019/12/23(月) 16:22:29.60ID:myYdTGVR0.

身体の基礎代謝ってすげーよな
黙って待ってりゃ800キロカロリーくらいすぐ消費するんだから

15:2019/12/23(月) 16:19:02.08ID:xVaTify+0.

オナニー一回の消費カロリー=10000

30 2019/12/23(月) 16:37:06.18ID:AdWkClT60.

6キロ走ってこんなもん

121:2019/12/23(月) 23:35:57.82ID:lY04D8ts0.

>>30

キロ6分は
マラソンでなく早歩き

49:2019/12/23(月) 16:58:34.13ID:UoSFYyxP0.

食べたラーメンのそのカロリーを100%摂取活用できるのかな?

55:2019/12/23(月) 17:16:51.45ID:asMuKbYL0.

ランニングする場合の目安として、消費カロリー=体重(kg)×距離(1km)

体重60kgが10km走って600キロカロリー

116:2019/12/23(月) 21:48:05.81ID:Q7RE2vYM0.

でも実際食ってすぐ寝るわけじゃねーし
働いてりゃ余裕でカロリー減るし

117:2019/12/23(月) 22:15:48.66ID:FvXY0csd0.

食品のカロリーが全て吸収されるほど人体は効率良くないだろ
せいぜい5〜6割

78:2019/12/23(月) 18:57:05.44ID:xceZ5OBI0.

適切に負荷をかけた有酸素運動1時間じゃね?

93:2019/12/23(月) 19:45:45.16ID:SOetWjhU0.

そもそも太らなければ痩せる必要がない

22 2019/12/23(月) 16:22:37.10ID:rkzZCfVc0.

趣味で運動してる人なら一時間で1000kcalは消費できるよ
運動習慣のない雑魚は走ったところでどうせ追い込めないから時間がかかる

56:2019/12/23(月) 17:18:22.59ID:aOSElG070.

みんなスレタイ理解できてんの?
怖いんだけど

94:2019/12/23(月) 19:47:22.31ID:BDp5Jy2T0.

何も食べずに寝てるだけで基礎代謝分の1400kcal消費できるのにきついダイエットに励むヤツは真のバカw

44:2019/12/23(月) 16:50:00.76ID:4BOfrZI00.

ラーメンで800?


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